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专家:胃为六腑之长!胃气通了全身就通了

http://www.dj-trip.com/ 2019-03-08 15:10 来源:精诚名医汇 海峡都市报电子版

  有人说了,胃,不就是那个装食物的东西吗?吃进去的东西,放在它那里,任由它去消磨,仅此而已,有什么好说的呢?

  看官,这就是您对祖国传统医学的精髓,了解太少了。告诉您,胃,乃六腑之长!胃气的通降,六腑才能通降,一身的脏腑机能,才能通畅。我们的胃,就好像手枪的扳机。它一旦失灵、异常,威力再大的子弹,也甭想发射出去。

  怎么理解呢?咱们都知道,我们胃、胆、大肠、小肠、三焦等,这都属于“腑”的范畴。我们吃进去的东西,首先来到胃里面。胃经过初步的腐熟之后,化为食糜,然后开始向下传导了,传导给大肠、小肠等。我们的胆,也顺势排泄胆汁,来帮助我们消化食物。我们的三焦,作为脏腑之间的缝隙,在这个时候,气化如常开展,津血如常运送,帮助我们完成整个的消化构成。所以您看,这里面谁打头。渴俏颐堑奈。胃对食物的盛受、通降和传导,是这一系列生理行为的排头兵。

  正因如此,一个胃气不降的人,就容易出现各种问题,比如便秘,比如胆囊炎,比如胆结石等等。在针灸临床上,医师们常常用一个中脘穴,即离胃最近的一个穴位,来通治所有的腑。?热缧剐、痢疾、便血、腹胀、肠鸣、黄疸、胆囊炎、胰腺炎等等。

  而且,胃和脾,作为全身气机升降的中枢,对一身气机的正常升降都有影响,不仅仅体现在消化系统上。比如说,胃气不降的人,容易失眠,容易发生心血管疾病。脾胃失常者,容易发生咳嗽、心悸、眩晕、肥胖等全身病症。关于这个,我们得仔细说说——

  你看,上了年纪的人都知道,晚上如果吃得太多,夜里肯定睡不好,就感觉腹部胀胀的,呼吸也不畅快。这就是胃不和则卧不安。

  再比如,就算晚上吃得太饱,然后夜里也睡着了,那也容易发生心血管意外。有些半夜猝死的病人,就是因为晚上的暴饮暴食,使得心脏供血水平受到影响所致。

  还有,高血脂、肥胖的人,其实哪里用什么自残、自虐式的减肥方法。恐恍枰?慷俜寡细窨刂剖沉,尤其是晚上,要少之又少,保持不饿即可。这样坚持一段时间,肯定瘦下来。为什么?胃气通降恢复了。??淼钠??突指戳,痰湿就被运化出去了。

  正因如此,古人,有的时候才把胃气看做是“一身正气”的象征。比如元代大医李东垣,就特别重视胃气。他说:“胃气者,谷气也,营气也,运气也,生气也,清气也,卫气也,阳气也”。他还说:“古之至人,悉言人以胃气为本……”。

  总而言之,我们一定要保护我们的胃气。胃气一旦通畅了,我们的全身,也就通畅了。怎么保持胃气通降呢?下面这几点,我们得牢记——

  1,不要吃得太多。吃得太多,就像交通堵塞一样,容易造成我们胃部的堵塞,影响通降。你看,总是暴饮暴食、吃得太多的人,容易腹泻,容易便秘,容易结石,容易肥胖,容易高血压高血脂,这些都是胃气不降,身体内环境失常所致。

  2,不要吃得太辛辣。辛辣的东西,吃进去,嘴巴里可能爽了,可是却容易伤及我们的胃液,使得胃阴受伤,影响胃的通降之能。所以你看,喜欢吃辣的人,如果不节制,很容易到最后闹胃病。

  3,不要吃得太凉。低温刺激的食物,会影响到胃的正常蠕动、供血,使得胃气不得发挥。

  4,不要吃得太急。就算吃得不多,但是吃得过急,速度太快,也会影响到胃职能的有序开展。所以,吃饭要慢慢吃,争取吃一点,就腐熟一点,消化一点,通降一点。

  5,不要吃得太腻。如果炊具上全是油腻,炒菜的味道肯定受影响了。同样,咱们的胃,如果挂满了油腻,长期被肥厚之品充斥着,日久也会印象到它对其他类食物的盛受腐熟之能。这道理是一样的。

  6,不要吃得太硬。胃的蠕动和腐熟,不希望受到坚硬食物的阻碍。因此,食物不要太硬,这样才便于传导消化。

  总而言之,我们作为普通人,不能把胃看做体内任劳任怨的“仆人”。人家虽然不知声,但实际上,却是影响身体全局的“关键先生”。对此,我们要倍加呵护才是。

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